En présentiel
Vous souhaitez mieux vous affirmer dans vos relations, exprimer vos besoins et émotions de manière claire tout en respectant ceux des autres ? Le stage « Osez l’Assertivité » vous accompagne dans le développement d’une posture équilibrée et authentique, pour des échanges plus harmonieux et épanouissants.
Ce module combine les outils de la Communication Non Violente (CNV) et les principes de la Maïeusthésie pour vous offrir une approche complète et pratique de l’assertivité. Vous apprendrez à conjuguer affirmation de soi et prise en compte des autres, à la fois dans votre vie personnelle et professionnelle.
Pourquoi participer ?
L’assertivité est une compétence clé pour :
- Exprimer vos sentiments et désirs avec clarté et sérénité.
- Dire non sans culpabilité ni agressivité.
- Faire des demandes respectueuses et éviter les malentendus.
- Renforcer votre confiance en vous et votre leadership.
- Prévenir ou résoudre les conflits avec bienveillance.
Objectifs du module
- Développer votre capacité à vous affirmer tout en respectant autrui.
- Renforcer votre confiance en vous grâce à des outils concrets.
- Intégrer des techniques pour des échanges plus authentiques et harmonieux.
- Gérer les conflits de manière constructive et apaisée.
Informations pratiques
2 jours
Prérequis : Module 1 de Maïeusthésie ou une
introduction à la CNV
28 rue du Cotentin
75015
Paris
Formateurs certifiés
Aurélie Blanchet
Thibault Bouchette
- 19 au 20 juin 2025
- 18 au 19 sept. 2025
Particulier : 295 €
PME et association : 620 €
Entreprise : 995 €
Programme détaillé
- Introduction à l’assertivité : principes et enjeux.
- Mieux comprendre et intégrer l’assertivité.
- Ressentir ses limites et leur impact sur soi et sur les autres.
- Développer son authenticité, y compris dans des situations difficiles.
- Mettre en pratique l’assertivité : ce stage est essentiellement axé sur des exercices pratiques.
Pourquoi choisir ce module ?
Avec une approche centrée sur des exercices interactifs, ce stage vous offre l’occasion de :
- Expérimenter des techniques concrètes dans un cadre bienveillant.
- Découvrir des outils puissants pour améliorer vos relations.
- Développer une confiance en vous et développer sa capacité à avoir des échanges authentiques avec autrui.
Pour en savoir davantage, consultez notre article de blog ou cette page sur le site cnvformation.fr.
Rejoignez-nous pour ce voyage vers une assertivité assumée et enrichissante !
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